Bem-estar e Corpo em Movimento

Alongamento: por que ele é tão importante quanto o treino
Lucimara Fonseca
O que é alongamento e por que todo mundo deveria fazer? Quando falamos em saúde física, muita gente pensa logo ...
O que é alongamento e por que todo mundo deveria fazer? Quando falamos em saúde física, muita gente pensa logo ...